Workshops
Völlig ungefährlich für Frauen und MännerInhalt
- Bandagieren
- Aufwärmprogramm
- Schlagtechniken und -kombinationen
- Aufbau von mentaler Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
- Koordinationstraining und Kraftausdauer
Die Kombination aus Fitness und Spaß
Ob als Anfänger ohne Vorkenntnisse, oder als Fortgeschrittener, der seine Fähigkeiten noch intensivieren möchte, bieten wir im White Collar Boxing verschiedene Trainings-Workshops an.Zudem enthält unser Programm auch einen reinen Frauenkurs!
Zusatzprogramme wie Selbstverteidigung und Grundlagen des Stockkampfs werden ebenfalls angeboten.
Das benötigte Equipment steht in unseren Trainingsräumen für Sie zur Verfügung.
Preis
€ 29Termine
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
10:30 Uhr |
0
Rückenfit
|
0
Speck Attack
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0
Speck Attack
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0
Rückenfit
| ||
11:00 Uhr |
20
Workshop
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18:00 Uhr |
2
Kraftausdauer
2
Speck Attack
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8
Faszientraining
5
Rückenfit
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4
Kraftausdauer
4
Speck Attack
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1
Faszien Intensiv
2
MLT Regeneration
|
4
Kraftausdauer
4
Speck Attack
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19:00 Uhr |
0
Transform
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2
Tabata Special
|
5
Bauch Special
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6
Bikini Special
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6
D-Boxing
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19:30 Uhr |
0
TRX-Training
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3
Floor Regeneration
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6
Frauen Workout
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0 belegt
1-4 wenige freie Plätze
5-9 genügend freie Plätze
10 freie Plätze