Workshops

Völlig ungefährlich für Frauen und Männer

Inhalt

  • Bandagieren
  • Aufwärmprogramm
  • Schlagtechniken und -kombinationen
  • Aufbau von mentaler Stärke, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
  • Koordinationstraining und Kraftausdauer

Die Kombination aus Fitness und Spaß

Ob als Anfänger ohne Vorkenntnisse, oder als Fortgeschrittener, der seine Fähigkeiten noch intensivieren möchte, bieten wir im White Collar Boxing verschiedene Trainings-Workshops an.

Zudem enthält unser Programm auch einen reinen Frauenkurs!

Zusatzprogramme wie Selbstverteidigung und Grundlagen des Stockkampfs werden ebenfalls angeboten.

Das benötigte Equipment steht in unseren Trainingsräumen für Sie zur Verfügung.

Preis

€ 29

Termine


MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
10:30 Uhr
6 Rückenfit
10 Speck Attack
10 Speck Attack
6 Rückenfit
11:00 Uhr
20 Workshop
17:30 Uhr
6 Kraftausdauer
6 Speck Attack
6 Speck Attack
18:00 Uhr
5 Rückenfit
10 Faszientraining
10 Rückenfit
18:30 Uhr
4 Speck Attack
6 Kraftausdauer
4 Kraftausdauer
19:00 Uhr
8 Faszientraining
8 Frauen Workout
19:30 Uhr
6 Transform
6 D-Boxing

0 belegt
1-4 wenige freie Plätze
5-9 genügend freie Plätze
10 freie Plätze